Pendant la crise sanitaire et le COVID-19, j’ai été marqué par l’émergence massive chez mes patients, d’angoisses et de projections catastrophiques sur l’avenir : « on ne va jamais s’en sortir », « j’ai toujours peur d’être contaminé et de contaminer les autres », « j’ai du mal à sortir de chez moi », « je regarde les infos toute la journée », …

Qu’est-ce que la méditation pleine conscience ? Lire la suite »